Lyhytterapeuttinen työote

”Se oli hyvä hetki” ”?” ”Äsken kun mä sanoin, että mä oon tosi väsynyt. Mä en yleensä sano sitä kellekkään… Sä et sanonut mitään. Mutta mä näin kuinka sä pysähdyit ja katsoit mua.” ………. ”Sä katsoit muhun sisälle. Sillei hyvästi. Mä näin miten sä näit mut. Mulle tuli sellanen tunne, että sä näet ja kuulet mut. Ja että mä saan olla just sellanen kun mä oon. Mulle tuli sillei kokonainen olo.” Terapeuttinen työskentely pitää sisällään

Lue lisää

Lyhytterapeuttinen työote

Lyhytterapeuttisessa työotteessa yhtenä isona tavoitteena on, että asiakas saa oppimansa keinot käyttöön ja oppii mahdollisimman hyvin itse ohjaamaan itseään varsinkin hankalissa tilanteissa. Kerronpa tässä, millaisessa kurissa minä pidän itseäni - ja mikä saa minut voimaan hyvin. Kaiken pohjalla on kuitenkin se, että selvittää itselleen mitä haluaa. Hämmästyttävän isojakin vaikeuksia pystyy sitkeydellä pilkkomaan pienemmiksi ja saamaan niihin hallintaa, kun vain tietää mihin suuntaan on pyrkimässä. Ja kääntäen, jos ei tiedä suuntaa niin onnistuu kyllä kampittamaan itsensä pienempiinkin

Lue lisää